完全なプライヴェート空間で
オーダーメイドの最良のトレーニングを提供します。
一人では頑張りきれないあと一歩を、
敏腕トレーナーがしっかりと押し上げます。
～g.u.t.i グティで あなたにＧＯＯＤ ＤＡＹ！～
通常価格6,500円→体験価格4,000円
受付→カウンセリング→着替え→体重・筋力測定→トレーニング
持ち物：動きやすい服、靴（室内用）、靴下、タオル
有料でレンタルもございます。（ウェア・靴）
こんな方に
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ひとりではカラダを維持できない、できなくなってきた |
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働き盛りで仕事は忙しい、時間がない |
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子育てで自由な時間がない、でも痩せたい、体型を戻したい |
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年齢に伴う体系や体力の衰えを感じる |
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若いころは自己流で痩せられたけど、 |
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運動不足を感じているが運動が苦手 |
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肩こりや便秘、腰痛など体調に不安がある |
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私の味方になって全面的に支えてほしい |
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これからの人生を楽しみたい |
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健康寿命を伸ばしたい |
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癒される空間でトレーニングをしたい |
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過酷な食事制限はせず、健康的に痩せたい |
ひとりひとり、必要な運動や必要な栄養の摂り方は違います。
グティは、皆さまのライフスタイルに合わせたご利用が可能です。
短時間で、目標に合わせた効率のよい運動をサポート。
完全予約制で待ち時間もなし。
お子様連れでも大丈夫。
食事のサポートも、忙しい方には簡単に市販のものを取り入れて
アドバイス。
手作りを好まれる方には、手作りメニューでアドバイス。
家族中心の食生活でも、ご家族と同じものの中でアドバイス。
健康を維持したい方、体重を軽くしたい方、
見た目を引き締めたい方、しっかり筋肉をつけたい方、
グティでは、極端な食事制限ではなく、食事の質を改善し、
身体に必要な栄養素を摂りながら目標に向かっていただきます。
LINEでの食事フォローもさせていただきます。
一人で悩まず、まずはグティにご相談下さい。
癒しのトレーナーが、全力であなたに寄り添います。
自分ではカラダをメンテナンスするのが
難しくなってきました。
長く運動はしていなかったので不安でしたが、
体力に合わせてメニューを組んでもらえるので、
意外と大丈夫でした。
少しずつ運動の負荷を上げて、
始めはおかしなスクワットをしていましたが、
今では重りを持って正しいフォームで
できるようになりました。
カラダは、トレーニングを始めてすぐ楽になったと
感じました。
これなら続けられそうです。
トレーナーさんは、若いのにちゃんとしています。
トレーニングに必死になると少し言葉が
訛るのがおかしかったです。
聞けば三重県の出身とのこと、
実家が近いので驚きました！
100キロのバーベルを上げたくて、
まずは体験をしました。
てっきり初めから100キロに
挑戦するものだと思っていたのですが、
前半は軽めのバーベルを上げ、力が発揮できるピークを
迎えてから100キロに挑戦しました。
意外だと思ったのですが、トレーナーさんの提案通り
やってみると本当に100キロ上げられました。
無理だと思った瞬間、トレーナーさんが
『いけるいけるいけるいける』
と必死で応援してくれたのもとても良かったです。
あの声がなければ無理でした。
西宮北口からすぐで通いやすいし、続けられそうです。
ダイエットのため通い始めました。
ペアだとコストも抑えられるし、
相手がいてはり合いになります。
ペアで助け合ってやる運動をトレーナーさんが
考えてくれたり、競争もしたりと楽しいです。
コスト削減の為に家でもできる運動も
教えてもらいました。
ランニングも、どれくらいのペースで
走ればいいか分からなかったので、
トレーナーさんに一緒に走ってもらって
分かりやすかったです。
何度もダイエットしましたが、
正しいダイエットを教えてもらいながらやると
こんなに違う物かと実感しました。
↓中はこんな感じです↓
営業時間
9：00～22：00（応相談）
定休日
月曜、年末年始
月曜はゆるめるグティやってます
TEL
090-2117-0707 0798-66-0707
住所
兵庫県西宮市深津町3－27 橋本マンション102
※駐車場無し
店名
グティ「g.u.t.i」
西宮北口駅 南改札口 徒歩5分
阪急西宮ガーデンズからすぐ
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GWもご来店ありがとうございました‼️
