形から入るのはいいの？
2022.04.20
こんにちは
パーソナルジムグティ岡本です
今回は形から入るのはいいのか・悪いのかについて書いていこうかなと思います😊
まず”形から入る”というのは
トレーニングに置き換えると
・ウェア
・シューズ
など身につけるものをトレーニングを始める前や始めてすぐに買う
ということですね。
結論から僕は賛成派です🙋
トレーニングに限らずですが
気分が良い時はなんでもやってみようと行動的になりませんか？
その”気分”(モチベーション)の上げ方の１つが
形から入るに当てはまると思うからです😊
また、シューズやウェアを買うと
動かないともったいない状況になるというのも賛成派としての意見です。
是非このブログを見てくれた方はお気に入りのウェアやシューズを探してみて下さい✨
モチベーションについては過去に書いているのでそちらも是非ご覧ください♪
こちら→【モチベーションとは？】
運動の大切さを
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