2022.10.30
こんにちは♪
今日はお客様から嬉しい声をLINEで頂きましたのでご紹介させて頂こうかなと思います。
以下
お客様からの声になります。
コロナ過で体重がどんどん増えたので、ダイエットを決意。ホームページを見て雰囲気が良いなとg.u.tiに通い始めました。
最初のカウンセリングで毎日のように食べていた菓子パンを「止めましょう」と言われた時は『出来るかな」と不安に思いましたが、せっかく通い始めたのでやってみようと思い菓子パン
断ちを開始。最初は菓子パンと思わず蒸しパンを食べてしまったり、お惣菜パンだからとソーセージパンを食べたりしていましたが、トレーナーさんが色々とアドバイスをくれたお陰で菓子パン断ちが続いています。
9.u.t.iでは、完全に断つのではなく無理
の無い代替案を提案してくれるので心に余裕が出来るのか反対に食べたいと思わなくなってきました。それに、トレーナーさんは駄目なところは駄目と厳しく、出来たら褒めてくれるので励みになります。一人で食事制限をしていたら、我慢期間とドカ食いを繰り返して食事改善出来ていなかったかなと。今はジムに通うことが楽しくてストレス発散にもなっているのか、ストレスによる食べ過ぎが減っているのかなと思います。目標体重までまだまだですがこの調子で頑張りたいです！
このようなお声をお客様から頂きました！
目標はお客様の頑張りで全て達成していると僕としては思っています。
ただ、このような声をもらえてほんの少しだけでも目的達成に役立てているかな？と…😅
トレーナーとしてまだまだですが、これからも少しだけでもg.u.t.iに来てくださる方のために頑張っていきます😊
運動の大切さを
g.u.t.iはトレーニングを通じて癒しや楽しさを伝えられるようサポートさせていただきます
パーソナルジムg.u.t.i
西宮北口徒歩5分 0798-66-0707
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