ダイエットご飯！少し工夫していつもの食事を

2021.08.18

こんにちは☔️
パーソナルジムg.u.t.iです
今回は身体作りに大切なお食事に関してのブログ投稿になります。

こちらのお写真は、実際に当ジムに通っていただいているお客様がダイエットのために食べている夜ご飯です😊
一際目立つ餃子🥟
ダイエットご飯に餃子はいいの？と思われると思いますがこちらの餃子の皮はなんと大根からできているんです。
そうなると残りは餃子の種を工夫して、野菜たっぷりにしたらヘルシー餃子の出来上がりです❗️

このように少し工夫するだけで食事制限のストレスが少し減り楽しくダイエットをすることができます😊

皆さんも真似してみてください👍

　　　　　パーソナルジムg.u.t.i
　　西宮北口徒歩5分　0798-66-0707