今年もよろしくお願いします❗️
2023.01.08
こんばんは！
もう年明け8日経ってますが
今年もよろしくお願いします✨
運動の大切さを
g.u.t.iはトレーニングを通じて癒しや楽しさを伝えられるようサポートさせていただきます
パーソナルジムg.u.t.i
西宮北口徒歩5分 0798-66-0707
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2022年もありがとうございました‼️
2022.12.30
こんにちは！
2022年もまだまだコロナなど色々なことがありましたが、無事年内最後の営業を終えることができました😊
これもg.u.t.iにご来店いただいている方々やサポートしてくれた方のおかげだと思います。
本当に今年もありがとうございました😊
また来年も元気いっぱい頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします✨
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Merry Christmas❗️
2022.12.25
こんばんは&happy Merry Christmas🎅🎄
こんなに寒いクリスマス久しぶりじゃないですか？
それとも年と共に寒がりになっているのか。笑
寒い時こそトレーニングですね👍
・暖かくなる→筋力アップ→長期的にみると平熱上がる→寒くなくなる！
まとめるとこんな感じですね
他にもこの時期だからこそトレーニングして欲しい理由はありますがそれはまた今度書いておきます😊
また時間があったら見てください🤭
ちなみにこのサーキットトレーニング内容は
・ラットプル(背中)
・シーテッドロウ(背中)
・足上げベンチプレス(胸)
・スプリットスクワット(前足)
・ケトルベルスイング(全身)
・片手上げてワイドスクワット(両足)
・バービージャンプ(全身)
になります！4周してみると次の日…
では！👋
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今年も終わりですね😭カレンダー貰いました❗️
2022.12.18
こんばんは
寒すぎます❄️
今年初手が悴んでいます（笑）
写真はお客様から頂きましたオリジナルカレンダーです！
全て自作みたいですごくないですか？😳
そして”2023″という数字を見て
もう今年も終わりだーっという想いにふけています😅
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12月の定休日になります！
2022.12.11
12月11日になりましたがg.u.t.iの定休日になります！
スタンプがある部分以外は営業しておりますので、是非ご来店下さい😊
また30日はスタンプがありませんが16:00までの営業となっていますのでご理解のほどよろしくお願いいたします✨
今年も残り3週間❗️
頑張っていきましょう♪
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また１つ歳を重ねました❗️
2022.12.08
こんばんは♪
今日も寒かったですね❄️
皆さん暖かい格好して体調崩さないようお気をつけください♪
私ごとですが先月の28日でまた一つ歳を重ねました！
まだまだ未熟ですがこれからも頑張っていきますので、よろしくお願いいたします😊
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g.u.t.iが冬仕様に‼️
2022.11.28
こんばんは♪
g.u.t.i冬仕様❗️
ジム内のツリーに加えイルミネーションも🌲✨
いかがですか？笑
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気分はもうクリスマス❗️
2022.11.20
今年もクリスマスツリー飾ってみました😊
クリスマスといえばサンタクロースですよねー何か貰えるとワクワクしたものです😎
皆さんは子供の頃なにを貰ってましたか？
僕はサッカー関連のものばかりねだっていた記憶があります（笑）
サッカーといえば今日からワールドカップが始まります！
日本代表はスペイン🇪🇸ドイツ🇩🇪と強敵ばかりですが何とかしてくれると、全力で応援しようと思います
なにかを応援するのっていいですよね❗️
皆さんもよければ一緒に応援しましょう📣
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重大情報‼️
2022.11.13
こんばんは♪
久しぶりの雨ですね☔️
天気のせいか偏頭痛が発生中です（笑）
現在g.u.t.iはキャンペーン中です！
是非この機会に体験・入会お待ちしております♪
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新しいことにチャレンジ‼️
2022.11.06
こんばんは！
芸文の紅葉が綺麗に色付き始めてましたので📸
最近なにか新しいことを始められる方がお客様の中で多く
僕もなにか新しいことを始めてみようかなと…
さっそく明日新しいことではないですが
6年ぶりにフットサルに行ってきます（笑）
怪我しないよう頑張ります😅
皆さんも1日の寒暖差がすごいので体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね👍
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