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西宮北口にある健康的なカラダ作りのサポート、パーソナルトレーニングジム グティ「g.u.t.i」

西宮北口にある健康的なカラダ作りのサポート、パーソナルトレーニングジム グティ「g.u.t.i」

- Q&A -

トレーニングは追い込まれて辛いイメージがありますが、大丈夫ですか

 

グティでは、お客様にあったメニューをご提案しますので、辛いと感じる前に、達成感や爽快感といったプラスのご意見が多く聞かれます。また短期間で効果を感じることができ、辛さよりも嬉しいなど、前向きなご意見の方が多いです。お客様の体力に合わせたメニューをご提案しますが、辛ければ無理をせずに、トレーナーにご相談ください。

 

 


 

 

食事制限に耐えられるか心配です

 

グティでは極端な食事制限はいたしません。健康的に痩せる、体力を維持する、筋力アップなど目的に応じて、食事内容や食材の選び方、食事の時間などをアドバイスいたします。

 

 


 

 

パーソナルトレーニングは高額なイメージがあり不安です

 

グティパーソナルトレーニング価格は、分かりやすいタイム制です。ご利用いただきやすいように低めに設定しております。また、ペアプランではかなりリーズナブルにご利用いただけます。通うペースはお客様のスケジュールに合わせ、トレーニング内容も考慮いたします。毎日や、週2~3回通われる方、週1回、月2回通いなど自宅でメニューをこなしながら続ける方など様々です。また回数券の強制的販売などは一切ございません。ご安心ください。

 

 


 

 

利用年齢の制限はありますか

 

グティでは小学生4年生から幅広い年齢の方にご利用いただけます。
お子様にも、ご高齢の方にも、お客様の体力、要望に合わせたメニューをご提案できます。
※小学4年生以下のお子様は応相談とさせていただきます。
例)お子様 メインスポーツの底上げ筋力アップ
例)ご高齢の方 足腰を鍛えて、ケガをしない基礎体力の維持 etc.